Doe mee aan Junior BootCamp / Jeugd Fitness bij My HealthClub Heerhugowaard. In en outdoor fitnesstrainingen en spelvormen.
Terug naar overzicht

Junior Bootcamp

De BootCamp/ Jeugd Fitness bij My HealthClub Heerhugowaard bestaat uit afwisselende en uitdagende fitnesstrainingen en spelvormen. Meedoen aan BootCamp/ Jeugd Fitness kan ongeacht het fitnessniveau en is geschikt voor kinderen en tieners vanaf 11 jaar.   

De lessen zijn elke keer weer totaal anders. Tijdens elke les gaat onze instructeur samen met de deelnemers door een circuit heen met fitnessoefeningen of spelvormen heen, waarbij touwen, ballen, gewichten, barbells, bokhandschoenen en kettlebells gebruikt worden.Indoor- en outdoortrainingen van het weer/seizoen.Kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen. Afhankelijk van het seizoen zullen de trainingen indoor of outdoor plaatsvinden. Zorg dus afhankelijk van het weer voor de juiste sportkleding.