Abs attack

Abs attack

Wil je ook een strakke buik? Doe eens mee met de Abs Attack. Dit buikspierkwartiertje werkt erg effectief en is een ideale aanvulling in elke training. Lees meer

Bosu training

Bosu training is een 20 minuten durende workout in de fitnesszaal. Met behullp van de bosubal train je onder begeleiding van een instructeur van My HealthClub de stabiliteit van zowel onder- als bovenlichaam. Lees meer

Bosu training
Crosstraining

Crosstraining

Crosstraining is een groepstraining op de crosstrainer en is de ideale workout. Het is een low-impact training die makkelijk lang vol te houden is. Crosstraining is geschikt voor iedereen die van een uitdaging houdt. Lees meer

Gladiator training

Gladiator training! De full body workout, met intensieve interval. Daag jezelf uit en ga net dat stapje verder. Lees meer

Move2theMax

Move 2 the max zorgt ervoor dat je in nog geen half uur alles uit je workout haalt en je hoofd even helemaal leeg is. Hiermee is Move 2 the max de stress-killer bij uitstek. Lees meer

Run 2B Fit

Run 2B Fit is een enerverende groepstraining op de loopband. Of je nu een marathon wilt lopen of net begint met hardlopen, de Run 2B Fit-programma's halen het beste uit jezelf. Lees meer