Ashtanga Yoga bij My HealthClub Nijmegen is goed voor je ademhaling, houding en lenigheid
Terug naar overzicht

Ashtanga yoga

Ashtanga yoga bij My HealthClub Nijmegen is erg goed voor je ademhaling, houding en lenigheid. Het is een dynamische en intensieve vorm van yoga waar asanas (yogahoudingen) zonder stoppen in een energetische flow verbonden worden. Het ritme van je adem worden direct verbonden aan de bewegingen die je maakt en houdingen die je aanneemt..

 

Gratis proefles

Ontdek zelf de vele voordelen van Ashtanga yoga voor jou. Doe mee aan een gratis proefles.
nijmegen@myhealthclub.nl of neem telefonisch contact met ons op via 024-356 4770