EGym bij My HealthClub Nijmegen
Terug naar overzicht

eGym

Wil je graag lang gezond blijven, topfit, strakker en sterker worden in slechts 30 minuten? Dan is trainen met eGym zeker iets voor jou! 

- Eenvoudig en veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen
- Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week
- Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding
- Altijd en overal inzage in je trainingsresultaat via de app

Elk eGym toestel is gericht op een andere spiergroep. Jouw persoonlijke eGym-coach bepaalt samen met jouw je trainingsdoel en stelt vervolgens alle toestellen voor je in op basis van jouw persoonlijke gegevens. 

Kies uit 6 voorgeprogrammeerde doelen:
- Spieropbouw: hoge spierbelasting voor de opbouw van spieren;
- Vetverbranding: lange spierbelasting voor vet verbranden;
- Algemene fitness: langzame toename van de intensiteit voor algemene fitheid;
- Atletisch: hoge bewegingssnelheid voor explosieve krachtontwikkeling;
- Bodyshaping: lange en minder intensieve oefeningen voor een strakker figuur;
- Reha Fit: lage spierbelasting voor mensen die herstellende zijn van een blessure.

Dit vinden andere leden van eGym:
Agnes Michiels: “eGym is een goed alternatief voor het dodelijke saaie hangen aan de gewichten.”

Chris Dikker: “Optimale training in een kort tijdsbestek. eGym is ook voor de minder fanatieke sporter!”

Harm Derks: “eGym komt voor mij precies op het juiste moment; een beheerste en gecontroleerde training om een maximaal rendement uit mijn lijf te halen met een minimale kans op blessures. Een perfecte aanvulling bij mijn passie: hardlopen.”

Rob Jetten: “eGymmen is uitdagend, omdat de apparaten ervoor zorgen dat je niet kan smokkelen met gewicht of beweging. Je wordt dan optimaal uitgedaagd om alles uit je training te halen.”

Eric de Bruijn: “eGym is echt best zwaar, maar ik heb nu het idee dat ik echt getraind heb. Voldaan en fijn.”

Hans van Uden: “Je hebt geen gedoe meer met papieren schema’s of apparaten instellen. De eGym apparaten houden alles bij. En binnen dertig minuten heb je goed getraind!”