Kracht en energie

Met Yoga vind je de balans tussen lichaam en geest

Tijdens Yoga leer je om je lichaam en geest, en om je geest en bewustzijn met elkaar in balans te brengen. De oefeningen, ook wel Asana's genoemd, geven kracht en energie. Daarnaast bevorderen de asana's een algeheel prettig gevoel van ontspanning. Yoga een goede manier om rust en ontspanning toe te laten. Geen wonder dat yoga de laatste jaren zo populair is.

Onze yoga is beschikbaar op de volgende locaties: